Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 129.14g | Carbs: 163.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Милково Сыр Летучий Голландец, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Хлеб Черный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Махеевъ Кетчуп Чили, Ачим Соевый Соус, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл, Слобода Кетчуп Острый, Сосиска, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daniaflag's Weight History
|