emmanuelaballay aballay's Journal, 06 Jul 18

META CUMPLIDA 5 KILOS MENOS AHORA A ROMPER LA BARRERA DE LOS 100 de 125 kilos

Chicos coman lo que les gusta, cumplan sus macros no se caguen de hambre que no es bueno comer 800 calorias no es beneficioso para la salud jamas lo sera entiendan la wea.

Habra gente que te tirara mierda, te dira que no vas a poder,te dira que solo comes pasto y agua, te frustaras querras mandar todo a la mierda, te sentiras cansado, sentiras que es imposible, que el mundo esta conspirando para que falles, sentiras envidia de la gente que no dio ese paso.

Habra mucha gente que te dira que en un mes baja todo lo que tu bajaste en meses, no le temas a los placeres de la vida, quieres un chocolate cometelo pero a conciencia, quieres carretear carretea pero al dia siguiente da todo en el puto gimnasio o cumple con tus macros, nadie te prohibe nada, muchos diran que leas o que te informes pero jamas te diran como, son piedras en el camino que tendras que chutear y mandarlas a la cresta para que no te sigan estorbando.

LOCO SE PUEDE, ES DIFICIL MAS QUE LA CHUCHA PERO NO IMPOSIBLE.

Eso saludos.
100 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: 100%.
Losing 0.9 kg a Week

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Comments 
esto si me gusto eh muchas felicitaciones por el progreso :D y como dices menos llanto y lamentos y mas diciplina  
06 Jul 18 by member: jpepo
oye weon supera la cagá del pasto que te dijeron hace muchos meses wn oh xD 
06 Jul 18 by member: tinytoad79
hacís mas problema que mina con regla 
06 Jul 18 by member: tinytoad79
como pueden ver estas son las piedras en el camino que tienen que chutear. 
06 Jul 18 by member: emmanuelaballay aballay
felicidades men, pero hombre estás no son las piedras del caminos, tienes que ser fuerte solamente, por lo momento no he visto ninguna ofensa o algo que de verdad sea algo feo para alguien🙄 tienes que ser fuerte porque si te afecta pequeñeces a futuro quizás no aguantes con algo de verdad duro, dale con todo bro 
06 Jul 18 by member: franciscoesteban
No tranquilo si no me ofendo mas que piedra el comentario anterior es esa mosca que wevea wevea wevea y no te la puedes sacar de encima jajaja 
06 Jul 18 by member: emmanuelaballay aballay
felicitaciones !!  
06 Jul 18 by member: camilo ignacio
felicidadessss :D  
06 Jul 18 by member: danigaat
felicitaciones ;) 
06 Jul 18 by member: danigaat
MUCHAS GRACIAS A TODOS. 
06 Jul 18 by member: emmanuelaballay aballay
que wn mas desagradable, acepta críticas loco, o no vas a llegar a ningún lado. Le das y le das con algo y dices que el resto poco menos te webea y te critica pero has pensado en que tu te tomas todo a la defensiva? xD todavia le das con el tema del pasto, y eso fue hace unos 7 meses? que cuático amigo. En fin, era un simple comentario lo mio y un consejo, déjate de llorar oh 
07 Jul 18 by member: tinytoad79
Si soy tan desagradable por que sigues comentado, al final del dia quien es el mas feliz ahora dices que no llegare a ningun lado, tengo trabajo estoy bajando de peso feliz y disfrutando de una buena salud sueldo y vida creo que la que le esta dando mas color eres tu, y si esa es tu manera de aconsejar no quiero ni saber cual es la manera en que insultas, como dije si no le gusta lo que digo pase de largo no se amargue no comente por que creame que casi casi no duermo por tu opinion y me tenia super preocupado. Saludos otra piedra mas en el camino. 
07 Jul 18 by member: emmanuelaballay aballay
tinytoad se ve claro en el post que èl, en el pasado escuchò crìticas porque èl si partiò super perdido acà, pero ya aprendiò y va bien en su proceso. que haya mencionado una de las cosas que se le dijo como lo del pasto no implica que siga pegado con eso, fue parte de su aprendizaje y la vdd que lo webees ahora da a entender que no te interesaba ayudar sino solo molestar. saludos 
07 Jul 18 by member: lunarcurse
No lo podria haber dicho mejor. 
07 Jul 18 by member: emmanuelaballay aballay
Felicidades!!! Te daré un poco de mi pan integral con aceite de oliva para que no sigas bajando jajajajajajajajaja! Con todo el fuaaa!! 💪🏼💪🏼 
07 Jul 18 by member: cgca23
ya 
08 Jul 18 by member: tinytoad79
lo mejor q he leído!!!😉 
08 Jul 18 by member: kellygolosa2018

     
 

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