|
Талия 73см, бедра 98 см
|
54.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 85.18g | Carbs: 212.57g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вятушка Сыр Обской 30%, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Говядина Постная, Приготовленная Морковь, Рис Отварной, Картофель Отварной, Говяжья Котлета на Пару, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. Dinner: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сметана , Творожная Запеканка, Фонд Хлебцы Мультизлаковые Шотландские, 33 Пингвина Мороженое Кедровый Орех . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|