|
Талия 70 см, бедра 97-98 см
|
54.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 85.22g | Carbs: 215.73g.
Breakfast: Абрикосы, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 3,2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Картошка Печеная, Говяжья Котлета на Пару, Любятово Печенье Мария Традиционное. Dinner: Valio Йогурт с Бананом, Любятово Печенье Мария Традиционное, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Инфаприм Фемилак Nutrima, Любятово Галеты Классические, Мария Печенье, Домик в деревне Кефир 2,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|