Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
55 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 101.26g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола Цельнозернистый, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Нектарины, Dr Dias Клетчатка Кедровый Орешек, Сыр Адыгейский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Яйцо (Целое), Макфа Гречневые Макароны, Куриное Филе Вареное. Dinner: Вятушка Творог 3%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|