Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 80.21g | Carbs: 201.62g.
Breakfast: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Ашан Киви. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%. Dinner: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Яблоко, Киви, Тольяттимолоко Катык. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maxi.katy's Weight History
|