Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 106.71g | Carbs: 197.19g.
Breakfast: Травяной Чай, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Kuhne Бальзамический Уксус, Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Укроп. Lunch: Черешня, Травяной Чай, Doppel Herz Омега-3, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная . Dinner: Наша Ряба Печень Куриная, Тыква. Snacks/Other: Абрикос, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
09natuly22's Weight History
|