Людмила1412's Journal, 05 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
55.6 kg Lost so far: 8.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 July 2018:
1296 kcal Fat: 43.50g | Prot: 75.12g | Carbs: 151.43g.   Breakfast: Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом, Финик, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Лента Плюшка Московская, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лужайкино Творог 5%. Snacks/Other: Груша. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Людмила1412's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.