|
Возвращение в зад. ох уж эти семечки, не оторваться, пока не догрызешь всю пачку.
|
72.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 27.38g | Carbs: 63.90g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мария Печенье, Кофе. Lunch: Красные Помидоры, Борщ Холодный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Сосиска в Тесте. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|