Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 73.64g | Carbs: 205.40g.
Breakfast: Haribo Chamallows, Голубика, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола. Lunch: Сыр Milram Эдамер, Котлеты из Индейки на Пару (Ярчук). Dinner: Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Базилик. Snacks/Other: Milky Way Minis, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Mantinga Французский Батон с Начинкой из Чесночного Масла, Победа Шоколад Горький 72%, Haribo Chamallows. more...
|
|
155 kcal
|
Exercise:
Прогулка с коляской - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|