Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
92.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 79.09g | Carbs: 306.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Barilla Макароны Отварные, Майонез, Смешанные Овощи (Замороженные), Сэн Сой Фунчеза. Lunch: Петелинка Котлета Сливочная, Дыня, Черешня. Dinner: Капучино, Ватрушка с Творогом, Теди Морковный Сок, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, Капустный Салат, Свекла Вареная. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окей Груша Аббат. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|