Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
116.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 123.69g | Carbs: 82.32g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Шоколад Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Чеддер Mifroma. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Вдохновение Шоколад Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Kinder Молочный Ломтик, President Творог Диетический 0,2%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Ашан Сыр Чеддер Mifroma, Лента Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|