Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
631 kcal
|
Fat: 20.64g | Prot: 76.73g | Carbs: 35.51g.
Breakfast: Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Красные Помидоры, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Гаспачо, Краб. Snacks/Other: Избенка Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeevna.ab2017's Weight History
|