Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 78.00g | Carbs: 124.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Абрикосы, Простоквашино Творог 2%, Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Мистраль Рис Индика Brown, Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Перекресток Моцарелла Мини, Какао Порошок, Молоко Сухое Цельное, Молоко 2,5%, Яйцо, Мистраль Рис Индика Brown. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ламбер Сыр 50%, Конфаэль Мармелад Желейный с Имбирем и Лимоном, Грецкие Орехи. more...
|
|
1718 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 23 minutes, Cross Training - 5 minutes, Resting - 16 hours and 58 minutes, Sleeping - 6 hours and 34 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IuliiaOs's Weight History
|