|
Очень медленно и не очень верно, но может быть так и лучше.
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 62.19g | Carbs: 232.53g.
Breakfast: Dr. Oetker Желе со Вкусом Лесных Ягод, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Рогачев Сгущенка, Гречка, Swiss Prestige Темный Шоколад с Кусочками Миндаля и Гранулами Черники. Lunch: Свиточ Вафли Артек, Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Помидоры. Dinner: Дыня, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Помидоры, Яшкино Пряники Шоколадные, Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Козельский Живая Сметана 10%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|