Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 59.97g | Carbs: 77.44g.
Breakfast: Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Красные Помидоры, Овсяноблин, Сыр Российский, Активия Йогурт. Dinner: Грецкие Орехи, Морковь, Макароны Отварные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Хлебец, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сыр Российский, Овсянка Запаренная, Milka Darkmilk с Ароматной Малиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|