|
91,300
|
91.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 37.30g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Сыр Синий или Рокфор. Lunch: Яблоко Голден, Суп Овощной, Хлеб Бородинский. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Lipton Зеленый Чай Lemon Melissa. Snacks/Other: Монпасье, Каравай Сушки-Мини Соленые, Curtis Чай Зеленый, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты. more...
|
|
2416 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|