Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 76.68g | Carbs: 149.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Перловка Отварная. Lunch: Магнит Слива, Приготовленные Грибы (без Жира), Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Печеные Овощи. Dinner: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеные Овощи. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Овсяноблин с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shark4563's Weight History
|