Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 155.79g | Carbs: 97.31g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Байкальский Кефир Обезжиренный, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Байкальский Творог Обезжиренный . Lunch: Помидоры, Зелень, Organic Life Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Домашняя Ветчина из Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Голец. Snacks/Other: Мёд, Sporty Печенье Мультифрукт, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|