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Évidement ça monte encore aujourd'hui, les répercussions de mon week-end se font sur deux jours :’) donc à partir de la ca va pouvoir descendre. Je suis passé d’une perte de 1.3kg par semaine à une perte de 1kg par semaine. Je pense que je peux rattraper ça en une semaine, on va voir..
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86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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856 kcal
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Fat: 16.87g | Prot: 127.26g | Carbs: 56.77g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Vanille . Lunch: Pastèque, Concombre (Pelé), Avocat, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dinner: Pastèque, Concombre (Pelé), Avocat, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Other: Pastèque, Concombre (Pelé), Avocat, Le Gaulois Escalope de Dinde. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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