Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
116.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 18.07g | Prot: 79.21g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Просто Азбука Лукум, Valio Творог 0,1% Мягкий, Пятерочка Банан. Lunch: Говядина Постная, Красное Столовое Вино, Витамин Соте с Прованскими Травами, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Вино Каберне Совиньон, Вино Каберне Совиньон, Просто Азбука Лукум, Пятерочка Банан. Snacks/Other: President Творог Диетический 0,2%, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|