Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 93.45g | Carbs: 144.97g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлеб Черный, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Омлет с Молоком, Черешня, Сметана 20%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Черешня, Бананы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenakozlovskaya.1990's Weight History
|