Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 67.64g | Carbs: 179.65g.
Breakfast: Гречка Отварная, Совок Тушенка Говядина, Соль, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Чай, Сахар. Lunch: Доброе Дело Колбаса Докторская. Dinner: Черешня, Амур Бройлер Окорочок Цыплёнка-Бройлера, Летний День Молоко 3,2%, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Фрутоняня Сок Яблочный. Snacks/Other: Клубника, Чай, Сахар, Груша. more...
|
|
1053 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 3 hours and 30 minutes, Apple Health - 20 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiabiggirl's Weight History
|