Dottieapple's Journal, 02 Jul 18

Ondanks het gezonde eten en het rond de 1300 kcal. blijven gaat het afvallen langzaam. Aan de andere kant in 10-11 dagen is er wel 2kg. af. Vorige week hele week ziek geweest. Keelpijn hoesten .. the works. Dat is stuk beter nu.

We zetten door.

Fijne dag!
70.5 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 July 2018:
975 kcal Fat: 42.68g | Prot: 48.97g | Carbs: 95.73g.   Dinner: AH Zacht Turks Brood, Griekse Salade, Tzatziki, AH Varkens Gyros. Snacks/Other: Milky Way Mini Reep, Nestlé L'atelier, Jumbo Zeezout Soepstengel, Drop, Sultana Volkoren Fruitbiscuit. more...
2181 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week


Comments 
Fijn dat het beter gaat met je. Maar 2 kilo in 10 dagen is toch juist heel goed? 
02 Jul 18 by member: Tijmpje
Jawel, tuurlijk, maar die weegschaal blijft al dagen "hangen" ik moet ook ongesteld worden, helpt natuurlijk ook niet. Maar gaat wel weer lekker - hoe voel jij je vandaag.. gaat het een beetje ...  
02 Jul 18 by member: Dottieapple

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dottieapple's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.