Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 71.11g | Carbs: 195.28g.
Breakfast: ОАО Молоко Йогурт Витамель, Сыр Голландский, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Судак Жареный. Dinner: Сладкодаров Конфета Ассорти, Вкусный День Творог 5%. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), KDV Карамель Кремка, Курага, Мария Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oev19822's Weight History
|