Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 89.05g | Carbs: 147.34g.
Breakfast: President Творожный Крем-Сыр, Семга Слабосоленая, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Прайм Стар Салат с Тунцом. Dinner: Черешня, Нектарины, Сыр Фета, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Grow Food Паэлья с Курицей и Морепродуктами. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), ВкусВилл Оливки Зеленые Фаршированные Красным Перцем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeevna.ab2017's Weight History
|