Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 85.15g | Carbs: 220.61g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Ленивые Вареники, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. Lunch: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Говяжья Котлета на Пару, Приготовленная Морковь. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|