Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
42.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 105.70g | Carbs: 139.72g.
Breakfast: Творог 5%, Курага, Скоморошка Молоко 1,5%, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (без Кожуры), Борщ, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Магнит Сыр Российский 50%. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Скоморошка Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%. Snacks/Other: Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, KDV Элегаль , Яшкино Конфеты Крокант, Чай, Победа Молочная Плитка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|