Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 137.83g | Carbs: 64.17g.
Breakfast: Приморский Кондитер Птичье Молоко, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо (Целое), Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гринагро Кефир 1%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Творог 5%. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@@@$$$%%'s Weight History
|