Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 82.51g | Prot: 99.91g | Carbs: 190.98g.
Breakfast: Льняное Масло, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Яичный Белок, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Лепешки с зеленью и сыром, Йогурт Домашний, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Медовик, От Палыча Наполеон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UspeshiyUspekh's Weight History
|