Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
92.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 63.45g | Carbs: 158.08g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Красное Яблоко, Омлет или Яичница. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Салат Овощной, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Макдоналдс Латте, Сосиска в Тесте, Черешня, Арбуз. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|