Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
113.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 48.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 70.94g | Carbs: 55.51g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: То, Что Надо! Арахис в Скорлупе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atamovichalena's Weight History
|