Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 37.09g | Carbs: 230.30g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Травяной Чай, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Увелка Ячневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное, У Палыча Бургер с Курицей и Сыром. Dinner: Хлеб Черный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Банан. Snacks/Other: Бургер Кинг Картофель Фри, Хлеб Черный, Семена Льна, Normula Рисовое Молоко, Яблоки Белый Налив, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shark4563's Weight History
|