|
Ура !!! Моя полосочка изменила цвет 😍😍😍Вроде мелочи, а как приятно🎆🎇🎆🎇🎆
|
79.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 84.33g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Скумбрия Запеченная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", МКС Русская Филадельфия , Овсяноблин. Lunch: Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, без Соли, Замороженные, Отварные). Dinner: Пицца ПП. Snacks/Other: Абрикос, Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|