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24,1% mg - 21,78IMC
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53.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1140 kcal
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Fat: 39.81g | Prot: 80.78g | Carbs: 116.43g.
Breakfast: Skyr Natural, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Té (Infusión), Tomates, Melón Tuna, Pan de Centeno. Lunch: Pipas de Calabaza, Hacendado Cuajada, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Salmorejo. Dinner: Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas. Snacks/Other: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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