Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
118 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 108.76g | Carbs: 88.20g.
Breakfast: Глобус Клубника, Valio Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Вино Совиньон Блан, Сыр Чеддер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тунец. Dinner: Вино Совиньон Блан, Danone Творог Мягкий 5%, Говядина Постная. Snacks/Other: Kinder Pingui, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|