Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 45.34g | Carbs: 158.62g.
Breakfast: Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сыр Российский, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Скит Майонез Провансаль 67%, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Банан, Банан. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|