|
Ого , 10 дней после родов
|
55 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 94.41g | Carbs: 194.16g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Любятово Галеты Классические, Избенка Сыр Адыгейский, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Молоково Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Вятушка Творог 3%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красногорский Творожный Крем с Ванилином, Магнит Банан. Dinner: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Телятина Томленая. Snacks/Other: Tropicana Вишневый Сок, Вятский Хлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой Жива, Зеленое Яблоко, Вятушка Сыр Радонежский 30%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|