Julia_zav's Journal, 29 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
70.5 kg Lost so far: 19.2 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 June 2018:
1250 kcal Fat: 40.78g | Prot: 121.35g | Carbs: 98.09g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая. Dinner: Шашлык Куриный, Овощи Гриль. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой. more...
Losing 7 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.