Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 84.91g | Carbs: 155.20g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сливочное Масло, Сыр Гауда. Lunch: Морковь, Капуста Белокочанная, Мираторг Котлета из Говядины , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Увелка Ячневая Каша на Воде, Капуста Белокочанная, Мираторг Котлета из Говядины, Морковь. Snacks/Other: Фрутоняня Биолакт Зеленое Яблоко, Овсяное Печенье с Кокосовым Маслом, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|