Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 56.33g | Carbs: 183.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Грейпфрут, Нектарины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Магнит Грейпфрут. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Капустный Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|