Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 118.37g | Carbs: 92.74g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах, Торес Сосиски Оригинальные, Яичница. Dinner: Вино Сухое, Vici Королевские Креветки в Панцире, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
|
1924 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Washing Dishes - 15 minutes, Housework - 30 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 50 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 8 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|