Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 137.45g | Carbs: 92.79g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Organic Life Рыжиковое Масло, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, За Родину Тунец Натуральный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|