Julia_zav's Journal, 28 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
71.5 kg Lost so far: 18.2 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 June 2018:
1275 kcal Fat: 41.52g | Prot: 137.45g | Carbs: 92.79g.   Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Organic Life Рыжиковое Масло, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, За Родину Тунец Натуральный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
Gaining 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.