Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 95.56g | Carbs: 142.60g.
Breakfast: Лента Курага без Косточки, Зеленый Чай, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Творожная Запеканка. Lunch: Пепси Пепси Черри, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Молога, SPAR Морковь по-Корейски. Dinner: Абрикосы, Избенка Греческий Йогурт Лимон, Ultimate Nutrition Изолят. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Зеленый Чай, Corny Big Cranberry. more...
|
|
1792 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana28ru's Weight History
|