Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
47.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 104.89g | Carbs: 150.86g.
Breakfast: RASA Сыр Light 20%, Нектарины, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Newa Nutrition Сгущёнка , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Нектарины. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, RASA Сыр Light 20%, Помидоры, Ананас (Консервированные с Соком), Кетчуп, Индолина Фарш из Индейки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina♡Frost's Weight History
|