Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 76.01g | Carbs: 189.02g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Утреннее, Слабое Кофе с Сахаром, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Банан. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Апельсин, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Garage Hard Lemon Tea Drink, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Weight History
|