Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 125.23g | Carbs: 277.16g.
Breakfast: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Банан, Йогурт Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Коричневый Сахар, Яичный Белок, Свекла Вареная, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка. Dinner: Яблоко, Диадар Отруби Овсяные, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UspeshiyUspekh's Weight History
|