Nestquick's Journal, 27 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
85.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 20.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2018:
907 kcal Fat: 30.60g | Prot: 125.57g | Carbs: 39.54g.   Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Vanille . Lunch: Auchan Moutarde de Dijon Forte, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Avocat, Concombre (Pelé), Poivrons Jaunes Doux, Tomates. Dinner: Auchan Moutarde de Dijon Forte, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Avocat, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Vanille . more...
2037 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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