Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 79.66g | Carbs: 247.08g.
Breakfast: ВкусВилл Изюм Черный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Пиканта Баклажаны в Аджике, Абрикосы, Домашняя Чечевица Пророщенная, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Dinner: Бахетле Фасоль Жареная с Шампиньонами, Grow Food Запеченный Картофель по-Деревенски . Snacks/Other: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Ironman Протеиновый Батончик Mild Cocos, Тёма Биолакт без Сахара, Aptonia L-Carnitine Whey Protein, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марияяяяяяя's Weight History
|