Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
48 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 101.23g | Carbs: 112.41g.
Breakfast: Черешня, Джемы и Варенья, Каша геркулесовая, Банан, Груша, Ого Отруби Ржаные, Вода. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Вино Сухое, Салат из свиной печени. Dinner: Вкусное Море Горбуша Холодного Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар фаршированный. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, RIOBA Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|